Vil du forbedre dit generelle helbred og finde indre balance?
Gennem en kombination af bevægelse, åndedræt og fokuseret opmærksomhed hjælper Qi-gong deltagerne med at finde indre ro og reducere stressniveau.
Deltagerne lærer en række blide og flydende bevægelser, der er designet til at harmonisere krop og sind samt skabe ro i nervesystemet.
Som noget nyt har jeg nu også hold i Egedal om tirsdagen.
Og i Ballerup om onsdagen.
